Urge Surfing – Mindfulness Tehnika za oslobađanje od starih navika (i ovisnosti)
Svi znamo da je mijenjanje navika sklizak teren, kako se poskliznemo i vratimo se na staro. Postoji tehnika koja nam može pomoći u tome da napravimo promjenu koju želimo, i vrlo je jednostavna, a njezinu učinkovitost […]
Urge Surfing – Mindfulness Tehnika za oslobađanje od starih navika (i ovisnosti) Pročitaj »