Category: Buđenje

Ovdje možete pogledati sva četiri video predavanja:     Ljubim <3

Urge surfing („surfanje na potrebi/žudnji“) je tehnika za oslobađanje od svih vrsta ovisnosti, odnosno, kompulzivnog ponašanja. Žudnju možemo shvatiti kao impuls da se upustimo u staru naviku poput jedenja, pijenja alkohola, kockanja, surfanja po socijalnim mrežama, vraćanja starom partneru, okrivljavanja samoga sebe zbog nečega iz prošlosti, i sl. Svima je ovisnostima zajedničko to što se njima pokušavamo sedatirati, otupjeti...

Ovaj ritual ćete raditi 21 dan. Davati ćete bezuvjetnu ljubav svojem dječjem ja. Ritual započnite tako da sjednete sami u sobu gdje nećete biti ometani. Nekoliko puta duboko udahnite a zatim zatvorite oči i zamislite sebe kao malo dijete u razdoblju starosti od rođenja do otprilike 5 -7 godine. Samo pustite da vam dođe slika […]